Les couleurs

Les couleurs dans notre vie

Nous vivons notre vie en couleurs... la nature qui nous entoure nous les offre toutes, dans toutes les nuances jusqu'à celles de l'arc-en-ciel. 

Les couleurs influencent notre moral et agissent sur notre corps. Elles ont des symboles. Grâce à la chromothérapie et à la luminothérapie il est possible de soigner non seulement le corps mais aussi l'esprit. La méthode la plus répandue est le soin à travers les centres d'énergie appelés chakras. Tu retrouveras donc toutes les couleurs du chakra en plus du noir et du blanc.

Utilisées dans la décoration, elles nous permettent également de créer une ambiance dans laquelle nous nous sentons en harmonie. Et c'est aussi important de porter une couleur qui nous va et avec laquelle on se sent en harmonie.

Les couleurs ont de tous les temps revêtu une valeur symbolique, celle-ci varie d'une culture à l'autre et d'une époque à l'autre. C'est à travers les symboles que nous pouvons leur donner une signification.

Dans cette page, tu retrouveras une signification pour différentes couleurs et quelques exercices... 

1 Le noir
2 Le blanc
3 Le rouge
4 L'orange
5 Le jaune
6 Le vert
7 Le bleu
8 Le violet

En lisant, imprègne-toi de chaque couleur, imagine soit la couleur elle-même ou représente-la par quelque chose de concret... 

Par exemple : le noir, un chapeau noir, le blanc, de la neige...

Les couleurs nous inspirent pour exprimer nos sentiments, il est très courant de :  Voir la vie en rose, Broyer du noir, Être rouge de colère, Avoir la main verte, Rire jaune, Avoir une peur bleue, Être blanc comme neige…

1 Le noir

En langage chromatique le noir est l'absence de couleur.

Symboles : La nuit, les ténèbres, le yin, l'eau, l'enfer. Par extension, le noir est symbole de mort, de deuil et de tristesse.

Vertus curatives : Le noir en tant que couleur n'a pas de vertus curatives propres, mais certains éléments ou substances de couleur noire peuvent avoir des propriétés bénéfiques pour la santé. 

Par exemple, le thé noir contient des antioxydants et peut aider à la santé cardiovasculaire, tandis que le chocolat noir est réputé pour ses effets positifs sur l'humeur et la santé cardiovasculaire...

Visualisation : quand tu es fatigué et que tes yeux sont aussi fatigués... prends le temps de te positionner confortablement et ferme les yeux. 

Mets tes deux mains sur tes yeux et ouvre les yeux dans le noir. 

Garde les yeux ouverts en regardant le noir, regarde tout simplement dans le noir, pour quelques secondes ou plus… cela te reposera en même temps que tes yeux. (Surtout si tu travailles beaucoup avec un écran...)

Le blanc

La couleur blanche est l'antithèse du noir mais elle est la synthèse de toutes les couleurs.

Symboles : Le jour, les lieux élevés, la pureté, la virginité, le yang.

Comme le noir, son contraire, le blanc est aussi quelquefois associé au deuil dans une connotation de neige et de glace mais son symbolisme le plus absolu est celui de la virginité.

Vertus curatives : Etats dépressifs. Purification. Fièvre.

Visualisation : Assieds-toi confortablement ou prends une position confortable et ferme les yeux. Imagine une boule de lumière blanche au-dessus de ta tête, laisse-là flotter un instant puis imagine que, telle une bulle qui se crève, la lumière blanche se répand sur toi et à l'intérieur de toi. Reste dans cette blancheur, Remplis-toi d'elle. Ce bain de lumière blanche te procurera beaucoup de légèreté grâce au nettoyage intérieur qu'il aura accompli.

S'exposer à une image qui représente des montagnes avec le sommet enneigé apporte clarté et fraîcheur à un esprit encombré.

Le rouge

Le rouge est une couleur primaire chaude.

Symboles : Le feu, le sang, le coeur, le chakra racine. Par extension, le rouge représente les sentiments violents et exacerbés comme la passion ou la colère. Dans le langage des fleurs offrir des roses rouges signifie donner son amour mais le rouge est également la couleur de Mars, dieu de la guerre.

Vertus curatives : Anémie. Faiblesse. Timidité.

Visualisation : Il est rarement recommandé de visualiser la couleur rouge toutefois si tu te sens en état de faiblesse ou si tu manques de confiance en toi-même tu peux visualiser du rouge clair. L'idéal est de contempler pendant dix minutes une jolie fleur rouge et s'imprégner de ses vibrations. Tu peux également créer un mandala avec du rouge comme couleur dominante.

Le rouge est un puissant tonique du système nerveux, c'est un excitant qui pousse à l'activité. Ce n'est pas pour rien qu'il y a beaucoup de rouge dans les accessoires pour les activités sportives. 

Mets-en dans ta vie et bouge !

L'orange

La couleur orange est obtenue par le mélange de rouge et de jaune.

Symboles : L'orange, le soleil couchant, le chakra du sexe.

Cette couleur représente l'activité, la joie de vivre, la création.

Vertus curatives : Manque de tonus. Déficience sexuelle.

Visualisation : Il est conseillé de visualiser la couleur orange en cas de baisse de forme mais aussi pour les créateurs en mal d'inspiration. 

Assieds-toi confortablement, détends-toi, ferme les yeux et visualise un rond ou un carré de couleur orange. Répète cette visualisation autant de fois que nécessaire, tu constateras des bienfaits en quelques jours.

Souris à la vie, vis !

Le jaune

Le jaune est une couleur primaire chaude et lumineuse.

Symboles : Le soleil, l'or, la lumière, le luxe, le chakra du plexus solaire.

La couleur jaune représente la sagesse, l'équilibre et l'illumination intérieure. Le jaune doré est symbole de richesse, raffinement et grandeur d'âme tandis que le jaune pâle a une connotation peu flatteuse, c'est la couleur des traîtres, de l'adultère et de la jalousie.

Vertus curatives : Active la circulation sanguine, fortifie le mental.

Visualisation : Il est excellent de prendre un bain de couleur dorée. Assieds-toi confortablement et ferme les yeux. 

Imagine une boule de lumière dorée au-dessus de ta tête, Laisse-là flotter un instant puis imagine que, telle une bulle qui se crève, la lumière se répand sur toi et à l'intérieur de toi. 

Imagine-toi entouré de paillettes d'or qui te procurent du bien-être. Le bain de couleur dorée renforce les défenses de l'aura.

Vert

Le vert s'obtient par la combinaison du bleu et du jaune, c'est une couleur froide. Sa cohabitation avec le rouge est difficile au point d'en être désagréable.

Symboles : Le printemps, les végétaux, l'eau, l'humidité, Vénus, le chakra du coeur.

Le vert exprime le renouveau, la germination, la jeunesse. Associé au 4e chakra, chakra du coeur, la couleur verte est celle de l'amour universel. Le vert c'est la protection. 

C'est la couleur de la compassion: aider les autres, leur apprendre à s'en sortir, les rendre libres et non dépendants. La personne vit de plus en plus la compassion envers elle et envers les autres.

Vertus curatives : Apaisant.

Visualisation : Visualiser la couleur verte apaise le mental et tonifie en même temps. Tu peux faire une visualisation mentale, pour cela, imagine un cercle ou un carré de couleur verte et fixe-le pendant quelques minutes. 

Tu peux également contempler une plante en bonne santé et bien entendu favoriser les promenades en pleine nature.

Respire la fraîcheur, la santé, le bien-être...

Rose

C'est un mélange de rouge et de blanc. 

Rouge comme le chakra racine rempli de passion avec du blanc pour l'adoucir. C'est la couleur de l'amour tendre, elle symbolise l’enfance. La délicatesse de cette couleur fait référence à la douceur de l’enfance et de la jeunesse. 

Bien souvent cette couleur remplit le chakra du coeur (4e chakra) à la place du vert à notre insu et c'est très bien comme ça donc si tu détestes le vert que tu aimes le rose, il n'y a pas de souci.

La signification spirituelle de la couleur rose, elle représente l'attention, l'amour inconditionnel, la compréhension, la gentillesse et tout ce qui est beau et bon. 

La couleur rose est également associée au bonheur et à l’optimisme, comme le suggère l’expression « voir la vie en rose ». 

Le rose peut aussi être associé à la joie, à la créativité ou encore à la fraîcheur et peut représenter la nature, au printemps et aux fleurs dont elle prend la couleur.

Cette couleur a un côté relaxant et peut représenter le plaisir de vivre et une période de complète réalisation. Le rose chasse les pensées négatives, cette couleur rassurante éveille un désir d'harmonie et de paix et apaise la tension nerveuse.

Visualisation : Ferme les yeux, respire profondément, enivre-toi de l'odeur des fleurs et de la nature  et laisse le calme du rose t'imprégner et si tu le fais le soir avant de te coucher, fais de beaux rêves.

Bleu

Le bleu est une couleur primaire froide. 

Le bleu est la couleur de l'esprit, de la paix de l'âme et du cœur. C'est une couleur calme, reposante et transparente qui inspire paix, détente et sagesse.  

Symboles : Le ciel, l'air, la sérénité, la foi.

Associée au 5e chakra, chakra de la gorge, c'est la couleur de la communication, ou le 6e chakra, le chakra du 3e oeil, le bleu indigo, qui quant à lui favorise l'intuition. 

La portée du chakra de la gorge s'envole vers le ciel, c'est pourquoi il est représenté par la couleur bleue. L'énergie du chakra du 3e oeil est représentée par la couleur indigo, le bleu nuit. 

Le bleu est une couleur azuréenne lorsqu'elle est remplie de lumière, elle symbolise donc l'infini. A ce titre, c'est la couleur de l'imagination, de la rêverie et du monde féérique. Son côté négatif est justement l'infini d'où le manque de limites.

Vertus curatives : Calme, purifie. À sa vue, la tension musculaire, le rythme respiratoire et la pression sanguine décroissent. La couleur bleue purifie le mental.

Visualisation : Il est excellent de prendre un bain de couleur bleue. Assieds-toi confortablement et ferme les yeux. Imagine une boule de lumière bleu-ciel au-dessus de ta tête, laisse-là flotter un instant puis : Imagine que, telle une bulle qui se crève, la lumière se répand sur toi et à l'intérieur de toi. Remplis-toi de bleu et profite de ses vertus apaisantes et douces.

Je me détends et je sens une bulle de calme m’envahir ! Je vole de mes propres ailes et je me sens libre !

Je monte au sommet d'une montagne, je me réconcilie avec l’Univers et avec moi-même. J'imagine le ciel un soir d'été ou d'hiver pour développer mon intuition et la pleine conscience. Je me fais confiance et je fais confiance à ma petite voix intérieure. Je suis à l'écoute de mes émotions. 

Violet

Le violet est la combinaison du rouge et du bleu. Elle est la couleur complémentaire du jaune. Le violet symbolise la pureté, la spiritualité, le mysticisme, l'introspection, la méditation. Il aide à trouver l'harmonie entre pensée et action. Il inspire la sagesse et l’amour de la vérité.

Symboles : Le divin, le chakra de la couronne.

Couleur du 7^e chakra, symbole de la spiritualité. Cette couleur nous relie au divin. Le violet est une très belle couleur méconnue et très peu utilisée dans la vie courante.

Vertus curatives : Equilibre entre le corps physique et le corps astral. La couleur violette a une forte action sur l'émotivité. Elle aide à combattre l’irritabilité, la colère et toutes les émotions violentes (peurs, phobies, angoisses...)

Visualisation : La couleur violette est très particulière. Son pouvoir vibratoire est tel qu'elle s'impose ou qu'elle doit être acceptée. Assieds-toi et détends-toi. Imagine qu'une bulle naît au-dessus de ta tête, remplis-la de violet. Laisse flotter cette bulle colorée au-dessus de ta tête puis : Imagine qu'elle se crève et qu'elle te remplit de couleur à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. Reste un moment dans ce bain de couleur. Celui-ci étant un échange, si tu peux, si tu en as la capacité renvoie vers le ciel de la couleur violette... Et si tu n’y arrives pas ce n'est pas grave.

Tu peux aussi visualiser cette couleur et imagine qu’elle t’entoure comme une aura… 

Et vois-toi sur la bonne voie pour guérir ou entamer une transformation salvatrice. L'aura violette serait une chance à saisir, une sorte de coup de pouce énergétique. 

Pense : harmonie intérieure, lucidité, évolution spirituelle, transformation, mystère, pensée universelle, liberté, intelligence créatrice, intuition, magie, charme. 

Le violet, couleur du 7^e chakra,  symbolise la pureté,
la spiritualité, le mysticisme, l'introspection,
la méditation.

Il aide à trouver l'harmonie entre pensée et action.

 

Visualise cette couleur, imagine qu’elle t’entoure comme une aura…

Et vois-toi sur la bonne voie pour guérir
ou entamer une transformation salvatrice.

 

L'aura violette serait une chance à saisir,

une sorte de coup de pouce énergétique.

Mets-en un peu dans ta vie !

Besoin d'accompagnement, de soutien, d'être guidé pour l'atteinte de ton objectif ou de ton  défi... selon ton besoin du moment ?

Au plaisir de t'accueillir dans la bienveillance,

Sylvie Savard, pédagogue
Hypnothérapeute - Maître-praticienne PNL - Praticienne EFT - Praticienne TCC

SySa Relation d'aide
819 347-7664 - sybille6936@gmail.com