Il arrive parfois que l’on ressente un malaise, une tension, une tristesse… sans pouvoir vraiment mettre de mots sur ce qui se passe. Les pensées s’emballent, les émotions débordent, le corps réagit… et l’on se sent dépassé, confus, ou simplement fatigué.
Dans ces moments-là, être accompagné dans une relation d’aide douce, respectueuse et bienveillante peut faire toute la différence.
Je vous propose un espace sécurisant — en présence ou à distance — pour vous aider à :
- Apprivoiser, ressentir et mieux gérer vos émotions et ressentis
- Apaiser le stress, les angoisses, les peurs, les états anxieux ou dépressifs
- Diminuer certaines douleurs, souffrances ou allergies
- Libérer des croyances limitantes, des pensées envahissantes
- Améliorer votre image de soi, votre confiance et votre estime personnelle
- Augmenter votre concentration, votre mémoire, votre motivation
- Calmer la confusion mentale, l’agitation, le bégaiement, les acouphènes
- Faciliter la prise de décision, clarifier vos choix
- Gérer les dépendances (tabac, alcool, alimentation, dépendance affective…)
- Retrouver ou améliorer votre sommeil
Et vous, quel est votre besoin aujourd’hui ?
Peut-être que vous ne le savez pas encore clairement.
Peut-être que vous ressentez simplement un inconfort, une fatigue émotionnelle, une souffrance intérieure…
Peut-être que vous avez besoin de mettre de l’ordre dans vos pensées, de retrouver du calme, ou simplement de vous reconnecter à vous-même.
Je vous accompagne avec douceur et respect pour surmonter les épreuves, comprendre certains comportements, ou simplement mieux vous connaître. Ensemble, nous avancerons à votre rythme, selon vos besoins du moment.
Au plaisir de vous accueillir dans la bienveillance, SySa
SySa Relation d’aide
Sylvie Savard
Pédagogue | Hypnothérapeute | Maître-praticienne PNL | Praticienne EFT | Praticienne TCC
819 347-7664 - sybille6936@gmail.com
Le masculin est utilisé dans le seul but d’alléger les textes, il englobe tous les genres.
