La deuxième rencontre (et les suivantes)
Vous trouverez dans cette partie :1. Accueil et mise en contexte
2. Entretien d’ouverture
3. Exercices préparatoires
4. Protocole thérapeutique personnalisé
5. Approches complémentaires
6. Retour sur la séance
7. Planification de la suite
Approfondir, ajuster, accompagner dans la continuité
Chaque rencontre fait suite à la précédente et s’inscrit dans un processus évolutif, personnalisé et bienveillant. Elle permet de poursuivre le travail entamé, d’ajuster les objectifs et de renforcer les acquis.
1. Accueil et mise en contexte
La séance débute dans un climat de calme et de détente, que ce soit en présence ou à distance.
Je prends le temps d’accueillir le client avec attention, dans un espace sécurisant et propice à l’écoute.
2. Entretien d’ouverture
Un échange permet de faire le point sur ce qui s’est passé depuis la dernière rencontre :
- Événements marquants
- Changements ou prises de conscience
- Évolution du ressenti
- Besoin du jour (identique ou différent de celui précédemment exprimé)
🔹 Si le besoin a changé, le protocole est ajusté en conséquence pour répondre à la réalité du moment.
3. Exercices préparatoires
Avant d’entrer dans le cœur de la séance, quelques exercices favorisent l’ancrage et la détente :
- Rappel du lieu refuge ou de l’ancrage de calme (créés lors de la première rencontre)
- Exercice de respiration consciente (inspiration, expiration) pour apaiser le mental et le corps
4. Protocole thérapeutique personnalisé
Le protocole est élaboré à partir des informations recueillies lors de la première rencontre, et peut être modifié à tout moment selon l’évolution du client.
Exemple de séance d’hypnose :
- Installation confortable : sur chaise ou divan, selon la préférence du client
- Respiration, induction, approfondissement : pour atteindre un état de relaxation profonde
- Suggestions ciblées : en lien avec le besoin identifié
- Post-suggestions : pour favoriser l’intégration dans les jours et semaines à venir
- Émergence : retour progressif à l’état de conscience ordinaire
🔹 Durant la séance, le client peut être invité à réagir verbalement, par un geste ou simplement à partager ses ressentis, perceptions ou émotions.
5. Approches complémentaires
Même si l’hypnose est parfois au cœur de la séance, elle n’est pas systématique.
Je peux également utiliser des techniques issues de :
- La Programmation Neurolinguistique (PNL)
- L’EFT (Emotional Freedom Technique)
- La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
🔹 L’approche est toujours adaptée à la personne, à son rythme et à son besoin du moment.
6. Retour sur la séance
Un temps est consacré à :
- Vérifier la compréhension du client
- Identifier les prises de conscience
- Évaluer les ressentis et les effets immédiats
Des conseils personnalisés ou des exercices à pratiquer peuvent être proposés pour prolonger les bienfaits de la séance.
7. Planification de la suite
La prochaine rencontre est déterminée en fonction :
- Du besoin exprimé
- Du rythme souhaité par le client
- De l’évolution observée
Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Vous souhaitez poursuivre votre démarche, surmonter un défi ou simplement approfondir votre mieux-être ?
Je vous accueille avec bienveillance, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
SySa Relation d’aide
Sylvie Savard, pédagogue
Hypnothérapeute – Maître-praticienne PNL – Praticienne EFT – Praticienne TCC
819 347-7664 - sybille6936@gmail.com
